Numărând binecuvântări

Numărând binecuvântări - Photo by Rodion Kutsaev on Unsplash

Cu cât păstrăm mai mult timp în conştiinţa noastră un moment pozitiv, cu atât mai mulţi neuroni se vor activa şi se vor interconecta, creând în creierul nostru un climat primitor pentru fericire. Prin urmare, dacă dorim ca experienţele noastre pozitive să se prindă de noi (în loc să alunece pe învelişul nostru din teflon), trebuie să ne concentrăm asupra lor cel puţin douăzeci de secunde. (Susan Stiffelman, Parenting conştient)

Perioadele senzitive

Perioadele senzitive - Photo by Nong Vang on Unsplash

Atunci când o perioadă senzitivă se află la apogeu, o putem compara cu un proiector - venit din interiorul minții - care iluminează anumite părți ale mediului, lăsând restul în obscuritate comparativă. Efectul acestei raze luminoase și selective de atenție este acela că, unde înainte era confuzie și haos, acum se instalează ordinea și distincția. (E. M. Standing, Maria Montessori. Her Life and Work)

Ce învăţ zilele acestea – notiţe dintr-o conferinţă

Ce învăţ zilele acestea - Photo by Rita Morais on Unsplash

Convingerea mea de bază este aceea că, pentru a creşte copii liberi şi inteligenţi din punct de vedere emoţional, avem nevoie să creştem în primul rând părinţii, astfel încât aceştia, prin iubirea şi preţuirea de sine, să le poată oferi urmaşilor lor darul prezenţei conştiente - cea mai importantă dintre dimensiunile de bază care definesc o relaţie sănătoasă. (György Gáspár, Copilul invizibil)