Reflecții de iarnă
21 de zile. 21 de minute pe zi.
În fiecare zi, o întrebare.
În fiecare zi, o temă de gândire.
În fiecare zi, un moment de prezență.
Înregistrări disponibile timp de 12 luni.
21 de zile
de ascultat în ritmul tău
21 de minute pe zi
despre odihnă
înregistrări
cu acces timp de 12 luni
- Visezi să îți regăsești calmul și să te bucuri de clipele petrecute alături de cei dragi?
- Îți dorești să poți susține concentrarea și creativitatea copilului tău?
- Vrei să înveți cum să faci mai mult loc în viața ta pentru odihnă?
- Ești pregătit/ă să explorăm împreună ce se află în spatele agitației și neliniștii cotidiene?
Vino alături de mine, pentru a reflecta împreună la ce înseamnă cu adevărat
odihna
- Te voi învăța despre importanța pauzei pentru o viață armonioasă.
- Îți voi arăta care este puterea odihnei, nu doar pentru tine, ci și pentru copilul tău.
- Vom descoperi împreună cum să aducem mai multă pace și liniște în viața noastră de zi cu zi.
Programul pe care ți-l propun este cel de al treilea din seria Reflecțiilor de 21 de zile.
Am început în anul 2021, cu Reflecțiile de Crăciun despre iubire și le-am continuat în 2022 cu Reflecțiile de toamnă despre arta renunțării. A venit acum rândul să povestim despre odihna la care ne invită natura iarna.
În timpul celor 21 de reflecții ne întâlnim zilnic, timp de 21 de minute, pentru a face loc unei teme de gândire legată de odihnă. Vom încheia fiecare sesiune cu câteva minute de prezență conștientă, care ne ajută să interiorizăm cele discutate.
În ritmul alert al vieții cotidiene, copiii sunt mesagerii cei mai clari ai nevoii de încetinire și de odihnă. În reflecțiile noastre, vom observa că odihna nu e întotdeauna sinonimă cu inacțiunea. Dimpotrivă, odihna devine catalizatorul care ne readuce acasă și ne învață să trăim autentic.
Vino alături de mine, pentru 21 de reflecții zilnice despre odihnă!
Odihna este conversația dintre ceea ce ne place să facem și
felul în care iubim să fim. (David Whyte)
un fragment din
Reflecții de toamnă
despre arta renunțării
despre mine
Anca Dancu
Coach de parenting conștient
Sunt coach de parenting conștient, instruită de Dr. Shefali Tsabary în Conscious Parenting Method™, blogger la invatmontessori.ro și mama lui Tudor (7 ani) și a Terezei (5 ani).
În februarie 2022 am terminat cursul „Compassionate Inquiry Short Course for Coaches”, creat de Dr. Gabor Maté și Sat Dharam Kaur și facilitat de Pamela Sommers, Kevin Young și Lorraine O’Mullane. Studiind timp de șase luni abordarea plină de compasiune creată de dr. Gabor Maté și exersând-o îndelung alături de colegele mele, am primit o nouă perspectivă și informații esențiale în ceea ce privește trauma.
Îmi place să îi ajut pe părinți să-și schimbe relația cu copiii lor și să-și descopere sinele adevărat în timpul acestui proces transformațional. Văd atât Montessori, cât și Parentingul conștient, nu doar ca metode, ci drept un stil de viață.
Sunt o cititoare împătimită și îmi place să gătesc și să joc Scrabble. Sper ca într-o zi să am parte de ore bune de joacă de-a cuvintele alături de copii.
Despre program
Ce spun participanții
Nu-mi vine să cred că s-a terminat! Mă bucur că am participat, așteptam cu nerăbdare fiecare reflecție. Pentru mine, programul acesta a fost ca atunci când găsești oaza în deşert. Simţeam că aparțin și a fost drăguț să cunosc și alte mame.
Să fii sănătoasă și să mai faci, că bine faci!
Pentru mine, cele 15 minute pe zi cu tine au fost ca o mângâiere pentru suflet. Abia așteptam să am timp pentru mine, pentru a asculta o voce așa blândă, calmă și caldă, care explica totul atât de clar și pe înțeles. Am urmat acest program în ideea de a-mi înțelege și mai bine copiii, dar am terminat prin a mă înțelege și accepta pe mine însămi. Ascultând despre arta renunțării, am simțit liniște în suflet și în gânduri, mai multă putere și înțelegere față de copii, dar și față de mine.
Mi-a prins tare bine că în fiecare zi aveam 15 min. de timp doar cu mine și răgaz asupra unor reflecții legate de autodezvoltare. Pentru că reflecțiile nu au fost numai despre copiii noștri, ci și despre noi și lume în general. Mi-a plăcut tare mult vocea blândă pe care o are Anca, plină de acceptare și împuternicire. De fiecare dată când o ascultam primeam pace și poftă de muncă.
Îmi place în general compania ta pentru că de fiecare dată descoperim idei bune de pus în practică, atât în viața de cuplu, cât și în relația cu copiii. Ești într-o continuă dezvoltare, ne oferi nenumărate resurse și accepți cu bucurie dinamica și provocările vieții. Blândețea ta mă așază într-un fotoliu extrem de confortabil la întâlnirile noastre.
Previous
Next
Întrebări frecvente
Vreau să mai știu...
Reflecțiile de iarnă se adresează celor care își doresc să aibă o viață mai liniștită alături de cei dragi.
Reflecțiile de iarnă sunt gândite în special, dar nu exclusiv, pentru părinții care își doresc să își crească copiii diferit, dar nu știu exact cum să facă asta.
Reflecțiile de iarnă sunt un minunat prilej să redescoperim odihna și să facem loc pentru mai multă liniște și împlinire în viața noastră.
Pentru acest program nu ai nevoie de cont de Facebook.
Reflecții de iarnă
21 de zile. 21 de minute pe zi.
În fiecare zi, o întrebare.
În fiecare zi, o temă de gândire.
În fiecare zi, un moment de prezență.
Înregistrări disponibile timp de 12 luni.
100 lei
Ofertă
Iubirea, renunțarea și odihna au în comun acceptarea și regăsirea autenticității.
Poți cumpăra mai jos pachetul Reflecțiilor – de iarnă, de toamnă și de Crăciun.
Dă-le și altora de știre!
Servicii pentru clienți
Date de contact
Dancu Anca Persoană Fizică Autorizată
Str. Gemina, nr. 8, bl. AC14, ap. 13 Alba Iulia 510126 Jud. Alba
